MACA RAMOS.
Uma personal trainer a solo passou a treinar clientes no Chile a partir de Lisboa, numa app com o nome dela.
Publicado em 2026
A Maca Ramos jogou hóquei em patins pela seleção do Chile e pelo Benfica, e hoje é personal trainer em Lisboa. Fizemos-lhe a identidade em 2026. Em novembro quis começar a treinar clientes no Chile, à distância, e precisava de uma forma de o fazer que tivesse o nome dela e não o de uma plataforma.
O ponto de partida.
As plataformas de treino online resolvem o problema de quem tem uma equipa e cem clientes. A Maca trabalha sozinha, começa com poucos clientes e vende sobretudo confiança: quem treina com ela quer sentir que é ela do outro lado. Uma app genérica com o logótipo num canto não dizia isso.
Por isso decidimos fazer a app de raiz, com a marca que já tínhamos desenhado, e pô-la a funcionar depressa. A primeira versão ficou no ar numa semana.
Para quem treina.
Cada cliente vê o dia: o treino, a pesagem ou o descanso. Ao carregar em começar, a app mostra o vídeo de cada exercício, as séries com repetições e carga, e conta o descanso sozinha. No fim pede uma nota de esforço de 0 a 10, a escala de Borg que os treinadores usam, e calcula a carga da sessão.
Com isso e com um questionário de um minuto por dia (sono, energia, dores, humor), a app dá uma nota de forma de 0 a 100 e um conselho para o dia, ao estilo dos relógios de desporto. Há ainda o progresso do peso e de cada exercício, fotos de evolução privadas, orientação alimentar com o prato dividido em quatro, e mensagens com a Maca.
Para a treinadora.
A Maca entra na mesma app e vê outra coisa: a lista de clientes com sinais de quem precisa de atenção (quem deixou de treinar, quem acumula esforço alto, quem respondeu "sim" na triagem de saúde). Abre a ficha, muda a semana, escreve notas que só ela lê e manda a mensagem da semana.
Os planos e a biblioteca de exercícios são dela. Escreve em português, e as clientes no Chile leem a app em espanhol.
As decisões que pesaram.
Sem lojas. A app instala-se a partir do site, no iPhone e no Android, e recebe notificações como qualquer outra. Poupa semanas de aprovações e as taxas das lojas, e o código fica pronto para ir às lojas no dia em que fizer sentido.
Dados de saúde tratados como tal. A entrada é só por convite, com um código por email em vez de palavra-passe. A primeira entrada pede a triagem de saúde e o consentimento para dados de saúde, e cada cliente só vê o que é seu. A alimentação aparece como orientação, porque planos alimentares são trabalho de nutricionista. E todos os ecrãs cumprem as regras de acessibilidade WCAG 2.2 AA.